Nabídka masáží

Každá masáž je přizpůsobena individuálním potřebám klienta. Nabízím sportovní, rekondiční a regenerační masáže se zaměřením na uvolnění svalového napětí, podporu regenerace a celkovou relaxaci. 

Sportovní masáž

Masáž zaměřená na sportovce a aktivní jedince. Pomáhá uvolnit přetížené svaly, podpořit regeneraci po fyzické zátěži a připravit tělo na další sportovní výkon. Intenzitu a zaměření se přizpůsobuje konkrétním potřebám klienta.

Rekondiční masáž

Masáž zaměřená na uvolnění svalového napětí a péči o tělo při běžné i fyzicky náročné zátěži. Je vhodná při ztuhlosti způsobené dlouhým sezením, jednostranným přetěžováním nebo fyzickou prací. Pomáhá navodit pocit uvolnění, podpořit regeneraci a přispět k celkové pohodě.

Regenerační masáž

Masáž zaměřená na uvolnění svalového napětí a podporu regenerace po fyzické zátěži. Je vhodná pro sportovce i pro všechny, kteří pociťují únavu svalů a potřebují zpomalit, odpočinout si a dopřát tělu kvalitní péči. Intenzitu masáže je přizpůsobena aktuálním potřebám a pocitům klienta.

Masáž zad a šíje

Masáž zaměřená na uvolnění svalů zad, ramen a šíje, které bývají přetížené při dlouhém sezení, práci u počítače i fyzické námaze. Intenzitu a průběh masáže je přizpůsoben individuálním potřebám klienta.

Masáž dolních končetin

Masáž zaměřená na svaly stehen, lýtek a dalších částí dolních končetin. Je vhodná pro sportovce i pro osoby, které mají nohy unavené z dlouhého stání, chůze nebo fyzické zátěže. Technika a intenzita je přizpůsobena potřebám klienta.

Masáž horních končetin

Masáž zaměřená na svaly paží, předloktí a rukou. Je vhodná při únavě a přetížení horních končetin způsobené sportem, fyzickou prací nebo opakovanými pohyby. Průběh masáže je přizpůsoben individuálním potřebám klienta.

Trigger pointy

Cílená technika zaměřená na svalové spoušťové body, které mohou způsobovat napětí, citlivost a omezení pohybu. Ošetření může být místy bolestivější, intenzita se však přizpůsobuje vašim pocitům. Cílem je uvolnění svalového napětí a dosažení znatelné úlevy.

Baňkování

Baňkování je doplňková technika využívající podtlakové baňky, které se přikládají na pokožku. Používá se jako součást péče o svaly a regeneraci. Intenzitu a vhodnost baňkování vždy přizpůsobuji individuálním potřebám klienta. Po ošetření se mohou objevit dočasné kruhové otisky na pokožce.

Mobilní masáže

Profesionální masáž v pohodlí vašeho domova nebo na jiném vámi zvoleném místě. Přivezu si potřebné vybavení a masáž přizpůsobím vašim individuálním potřebám.

Mobilní masáže nabízím v Českých Budějovicích i okolí. Cena dopravy se odvíjí od místa návštěvy.